Vitaliteitsbijeenkomsten

In de maand november organiseert Menswel een drietal vitaliteitsbijeenkomsten, speciaal voor mensen vanaf 65 jaar en ouder. Ontdek op welke manier jij gezond en actief ouder kunt worden met behulp van diverse workshops vol inspiratie en praktische tips. 

Na de workshops kun je deelnemen aan onze vitaliteitsmarkt, waar je kennismaakt met lokale aanbieders op het gebied van gezondheid, welzijn en bewegen. Onder het genot van een gratis kopje koffie of thee kun je ervaringen uitwisselen met andere deelnemers en je laten inspireren door de vele mogelijkheden voor een vitaal leven.

Als kers op de taart ontvang je bij vertrek een goodiebag boordevol nuttige informatie en verrassingen om thuis verder aan de slag te gaan met je vitaliteit.

Voorafgaand aan de start van de workshops is er gelegenheid om langs te komen voor gratis informatie en test over valpreventie!

Workshop 1 - Positieve Gezondheid 
Ontdek het concept van positieve gezondheid en breng je welzijn in kaart.

Workshop 2 - Gezonde voeding
Een diëtist geeft tips en recepten voor een gezond(er) eetpatroon.

Workshop 3 - Digitaal ouder worden
Tijdens deze workshop nam de workshopleider de deelnemers mee in het verhaal van kunstmatige intelligentie. Met nieuwsgierige vragen en waardevolle uitwisselingen werden de kansen en uitdagingen van AI besproken

Data en locaties 

• Maandag 17 november, van 10.00 tot 12.30 uur in de Reinoudhal, Susteren.
• Woensdag 19 november, van 12.30 tot 15.00 uur in De Sjirp, Nieuwstadt.
• Maandag 24 november, van 14.30 tot 17.00 uur in In de Bandert, Echt.

Aanmelden
Deelname aan de vitaliteitsbijeenkomsten is gratis. Vooraf aanmelden is verplicht en kan op drie manieren:

1. Klik op "activiteiten" hierboven om online in te schrijven. Let op: Hiervoor moet je eerste een account aanmaken.
2. Lukt dat niet? Mail dan naar info@echtsusterenvitaal.nl met daarin naam en het aantal personen.
3. Of bel naar 0475 – 48 48 48