Wil jij werken aan een gezonde leefstijl? Dit is je kans!

We weten allemaal hoe lastig het kan zijn om gezond te leven. Overal om ons heen worden we verleid door eten en drinken, terwijl we vaak te weinig bewegen. Ook stress en slaapgebrek kunnen ons gewicht en welzijn beïnvloeden. Maar goed nieuws: jij kunt je leefstijl veranderen, en je hoeft het niet alleen te doen!

Met HealthyLIFE ga je twee jaar lang gericht aan de slag met jouw persoonlijke doelen voor een gezonder leven. Samen met een leefstijlcoach werk je aan deze doelen via groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. Daarnaast begeleidt een beweegcoach je 14 weken lang tijdens wekelijkse groepsactiviteiten, zodat je gemotiveerd blijft om daarna zelf actief te blijven.

Klinkt HealthyLIFE als iets voor jou? Heb je overgewicht of obesitas? Neem dan contact op met je huisarts of praktijkondersteuner. Als je gemotiveerd bent en in aanmerking komt, verwijzen zij je door naar HealthyLIFE. Het beste deel? Dit programma wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar én Gemeente Echt-Susteren, waardoor je kosteloos kunt deelnemen.

Wil je meer weten? Bekijk het filmpje: HealthyLIFE – YouTube.

Zet de eerste stap naar een gezonder leven vandaag!